Há esta voz crítica dentro de mim. Resmunga muito. O que há de errado comigo. O que estou a fazer mal. Onde eu preciso de ser melhor. Não importa o que eu faça, ele tenta meter os seus dois cêntimos. Porque achei que era uma pena que não me quisesse perceber de uma forma positiva, comecei a trabalhar em mantras de amor-próprio.
Com os mantras que hoje partilho convosco, essa voz crítica irritante consegue um contrapeso adequado. Porque para estar satisfeito e ter sucesso e para ser a melhor versão de si mesmo, é preciso acima de tudo uma coisa: pensamento positivo! Estes 10 mantras de amor-próprio também o ajudarão a valorizar-se mais.
É assim que funciona
Escreva os mantras de amor-próprio no seu correio e enfie-os em lugares por onde passa frequentemente. Diga-os a si próprio várias vezes ao dia. Escreva-os como um lembrete no seu smartphone para que o lembre de poucas em poucas horas o quão valioso e maravilhoso você é.
- Gosto do meu corpo e de tudo o que ele faz por mim.
- Sou digno de ser amado
- Eu mereço que me aconteçam coisas boas.
- Tenho confiança nas minhas escolhas.
- Eu escolho pensamentos positivos.
- Sou maravilhoso, tal como sou.
- Atraio pessoas maravilhosas.
- Sou digno de atenção.
- Estou grato por tudo o que tenho.
- Desenho a minha vida de acordo com os meus desejos.
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Feature Image: Adobe Stock / deagreez
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